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L'ancien All Black Regan King auprès de La Hulpe

Benoît Musch, Bruno Verscheure — 2023-04-20T08:14:29Z

La semaine dernière, en préparation du choc contre Dendermonde et en prévision des play-offs, les joueurs de La Hulpe ont accueilli le Néo-Zélandais Regan King et bénéficié de ses précieux conseils.

Si ce nom ne vous dit rien, Regan King, 42 ans, a réalisé une belle carrière dans le rugby. Le Néo-Zélandais a ainsi transité par les Chiefs, le Stade Français, l'ASM Clermont et les Scarlets mais surtout, il peut se targuer d'une sélection avec les All Black en 2002 contre le Pays de Galles. Une première couronnée d'un essai et d'un titre de joueur du match. Plusieurs blessures l'éloigneront malheureusement progressivement des terrains.

C'est de son expérience au plus haut niveau qu'ont donc pu bénéficier les pensionnaires du Stade du Brésil et en particulier les trois quarts pendant toute la semaine dernière.

Hugues Bastin, le capitaine la hulpois, se montrait ravi de la venue de Regan King : "C'est vraiment sympa de se retrouver face à un tel joueur. Ce sont parfois des détails mais ses conseils font vraiment du bien au groupe !".

Regan King, de son côté, a découvert un univers bien éloigné du niveau professionnel : "Je n'avais jamais regardé de rugby belge auparavant mais c'est une expérience intéressante et les joueurs sont sympas". Il ne serait d'ailleurs pas impossible d'encore revoir Regan comme intervenant auprès de La Hulpe d'ici la fin de saison : "Si je peux me libérer, peut-être que je viendrai encore aider l'équipe pour la fin du championnat".

Les photos de Regan King à La Hulpe
(Photos Benoît Musch)

Les U18 de La Hulpe et de Luxembourg champions de D2

Benoît Musch, Bruno Verscheure — 2022-05-08T11:08:22Z

Quatre ans après avoir connu la relégation, les U18 de La Hulpe entraînés par Mat Taulelle et Jean-Luc Bidjocka retrouveront l'élite la saison prochaine après leur victoire dans l'ultime match de la saison face à Liège. Le RC Luxembourg a également gagné son billet pour la D1.

La victoire était indispensable aux La Hulpois pour atteindre leur objectif dans un duel à distance avec l'entente RUSH/Binche en D2A U18. En première période, ce sont les Liégeois qui ont ouvert le score via une pénalité avant que les Brabançons ne marquent 3 essais, à chaque fois transformés par Julien Clinckemaillie.

Loin d'être découragés, les Sang et Marine reviennent de la pause le couteau entre les dents et mettent les La Hulpois sous pression durant 25 minutes. Ce temps fort reste malheureusement stérile. L'orage étant passé, La Hulpe marque à nouveau 3 essais, s'octroie le bonus offensif (38-3) et la garantie de retrouver la D1 l'année prochaine.

Le coup de sifflet final clôture une rencontre passionnante et emprunte de respect. La fête pouvait commencer du côté du Stade du Brésil !

En D2B U18, le duel au classement entre équipes luxembourgeoises a tourné à l'avantage du RC Luxembourg. Vainqueur au Coq Mosan (12-15), ce dernier termine en tête devant le CSCE Luxembourg, qui aura rempli son contrat lors de l'ultime journée en s'imposant chez l'entente Namur/Haute Meuse/Charleroi (3-33).

Les photos du match U18 La Hulpe - Liège
(Photos Benoît Musch)

'Beaucoup de maladresses mais également énormément de bonnes intentions'

Benoît Musch — 2020-09-22T12:21:20Z

Oudenaarde recevait donc La Hulpe avec ses équipes 1 et 2 ce samedi 19 septembre. Le duel des équipes premières a vu la victoire des La Hulpois au terme d'un match brouillon et poussiéreux. Mais pas de quoi inquiéter le coach du RCLH Alex Palacci.

Les Rhinos, qui préparent leur deuxième saison au sein de l'élite avaient déjà pu se tester avec succès la semaine précédente contre Frameries. Par contre, cette rencontre était la première pour les La Hulpois depuis l'arrêt du championnat en mars dernier.

Sur un terrain rendu très poussiéreux par le manque de pluie de ces dernières semaines, les Brabançons ont éprouvé bien des difficultés à développer leur jeu et ont accumulé de nombreuses fautes techniques durant la rencontre. Au fur et à mesure du match, la frustration des deux équipes devenait palpable. Le jeu était de plus en plus tendu entre un RCLH qui ne parvenait pas à ajuster son jeu et des Black Rhinos volontaires mais néanmoins battus sèchement 7-48.

Pas de quoi inquiéter Alex Palacci, le coach des Vert et Blanc : "Effectivement, beaucoup de maladresses mais également énormément de bonnes intentions et c'est cela qu'il faut retenir aujourd'hui ! Certes, il y a encore du travail à réaliser en peu de temps mais je reste confiant d'autant que l'équipe 2 semble aussi sur une courbe ascendante, ce qui devrait pousser tout le groupe élite vers le haut".

Il ne reste maintenant que deux petites semaines aux deux équipes pour tirer les enseignements de cette rencontre et ajuster le tir avant la reprise du championnat le 4 octobre. Un Championnat que l'ensemble des entraîneurs de D1 ont du mal à envisager sous sa nouvelle mouture. Alex Palacci ne fait pas exception à la règle : "Nous avons un tirage dans une poule compliquée mais nous jouerons chaque match comme une finale et sans calculer. Cette nouvelle formule étant fort courte, elle ne favorise pas les équipes les mieux armées sur la durée mais c'est un chouette défi à relever. Au niveau du club, nous espérons nous maintenir au plus haut niveau et atteindre la finale et si c'est le cas, cela va sans dire que ce ne sera pas pour y faire de la figuration".

Pour information, ce samedi 19 septembre en ouverture, l'équipe 2 de La Hulpe, avec un noyau plus étoffé que la dernière saison, a montré de belles choses en s'imposant 0-64 dans un match maitrisé et dans une ambiance conviviale.

Les photos des matchs Oudenaarde-La Hulpe équipes 1 et 2 (Photos Benoit Musch)

Les photos du match Oudenaarde-La Hulpe (Photos Alain Dams)

Les BelSevens au top de leur forme et en manque de compétition !

Benoît Musch — 2020-09-16T16:20:11Z

Pas de nouvelle, bonne nouvelle… Cet adage s'applique parfaitement à nos BelSevens dont nous avons finalement peu de nouvelles depuis leur mise à l'arrêt début mars. Interview croisée entre Pauline Gernaey et Manon Nairac.

En effet, au début de la crise sanitaire, nos internationales s'apprêtaient à décoller pour l'Afrique du Sud et le HSBC World Challenger Series de Stellenbosch. Depuis, six mois se sont écoulés et nous voulions prendre des nouvelles de nos BelSevens, pour qui confinement n'a pas nécessairement rimé avec repos selon les dire de plusieurs joueuses. Les entraînements ont même rarement été aussi soutenus. Nous avons recueilli les impressions de deux joueuses, à savoir Pauline Gernaey (Gent) et Manon Nairac (Kituro).

Une interview croisée avec deux ressentis différents de cette période. Quand est survenu l'arrêt des compétitions, ni Pauline, ni Manon ne s'attendait à une telle décision. Pour Manon Nairac, l'annulation du tournoi de Stellenbosch a été étrangement vécue : "Pour le tournoi du Cap (Stellenbosch) je n'ai rien vu venir. Sincèrement j'ai été dans le déni jusqu'au bout, persuadée qu'on partirait malgré tout. Quand l'annulation a finalement été annoncée, ça a été compliqué d'accepter la situation au vu de la préparation physique et mentale et des investissements des derniers mois avant le tournoi. Par contre, la deuxième vague d'annulation a été bien plus dure à digérer après avoir été confinées".

Mais le confinement n'a pas été synonyme de repos comme nous l'explique Pauline Gernay : "Pendant le confinement, chaque semaine, nous recevions un programme de préparation physique de Margaux Lalli. L'accès aux terrains et aux salles de musculation étant alors interdit, on a dû s'adapter en faisant souvent preuve d'imagination".

Si Pauline n'a pas trop mal vécu cette période, ce n'était pas le même sentiment chez Manon : "Le plus dur pour ma part était de m'entraîner seule même si, avec le programme de Margaux (Lalli), on n'avait pas vraiment le temps de s'ennuyer".

Heureusement, dès la fin mai, avec le déconfinement, les entraînements collectifs ont repris petit à petit comme l'explique Manon : "Vers la fin mai, début juin nous reprenions peu à peu les entraînements tout en respectant des consignes d'hygiènes très strictes : désinfection des ballons entre chaque shift, pas de contact, etc.".

Début Juillet, Emiel Vermote et Romain Huet ont décidé de concocter un petit week-end de teambuilding à Spa pour l'ensemble de l'équipe. Toutes les filles s'attendaient à un stage intensif, les coaches, eux, ont préféré opter pour des activités relax, histoire de se retrouver et de passer du bon temps en groupe. Ce week-end, Pauline l'a savouré pleinement : "Ce week-end est arrivé au bon moment ! Je pense que passer du bon temps avec l'équipe pendant un week-end a fait du bien, c'était vraiment sympa de se retrouver toutes ensemble !"

Ceci étant, nous sommes maintenant en septembre et si les championnats nationaux reprendront prochainement, il n'y a toujours aucune perspective de reprise des compétitions internationales. Et quoi de pire pour les athlètes que de s'entraîner et de garder la motivation sans objectif. Manon Nairac ne fait pas exception à la règle : "C'est effectivement le plus dur pour moi, rester toujours motivée tout en sachant que pour le moment il n'y aura pas de compétition. Je pense que nous sommes avant tout des compétitrices et que nous avons besoin de nous mesurer à d'autres équipes pour observer notre évolution suite aux entraînements, d'autant plus que les entraînements ces deux derniers mois et la préparation physique ont été particulièrement exigeants".

Mais voilà, nos joueuses n'ont d'autres choix que de ronger leur frein en attendant la reprise des compétitions nationales et Pauline s'impatiente déjà de retrouver le championnat avec Gent qui rejoint la D1 Ladies cette saison : "Avec l'entraînement que l'on a eu durant cette période, nous sommes toutes en forme et prêtes pour si un tournoi débutait. Néanmoins, le moral est bon et je suis impatiente de rejouer un vrai match avec mon club !".

Croisons les doigts pour que les BelSevens, préparées comme jamais, puisse se mesurer rapidement à l'élite mondiale. Et si, d'ici là, le cœur vous en dit, vous pouvez toujours assister à leurs entraînements les lundis soir au Stade Nelson Mandela à Neder-Over-Heembeek.

Les photos des BelSevens en stage à Spa (Photos D.R.)

De BelSevens in topvorm wachtend op competitie !

Benoît Musch — 2020-09-16T16:19:56Z

Geen nieuws is goed nieuws... Deze leuze geldt perfect voor onze Belsevens, waarvan we sinds de lockdown begin maart eigenlijk weinig hebben gehoord. Interview met Pauline Gernaey en Manon Nairac.

Aan het begin van de gezondheidscrisis bereidden onze Internationals zich voor om te vertrekken richting Zuid-Afrika en deel te nemen aan de HSBC World Challenger Series in Stellenbosch. Sindsdien zijn er zes maanden verstreken en hadden we graag gehoord van onze Belsevens, voor wie een lockdown niet noodzakelijk gelijk stond aan rust volgens verschillende speelsters. De individuele trainingen zijn zelfs zelden zo goed onderhouden geweest in deze periode.We verzamelden enkele indrukken van onze twee Belsevens : Pauline Gernaey, speelster bij Gent en Manon Nairac, die bij Kituro speelt.

Een kruisverhoor met twee verschillende belevingen uit deze periode.Toen de competities stopten, verwachtten noch Pauline noch Manon een dergelijke beslissing. Voor Manon Nairac was het horen dat het toernooi in Stellenbosch niet doorging een vreemde beleving : "Ik zag de afgelasting van het Stellenbosch toernooi niet aankomen. Eerlijk gezegd heb ik het ontkend tot op het einde, en bleef ik ervan overtuigd dat we toch zouden vertrekken. Toen de annulering definitief werd aangekondigd, was het moeilijk om me bij de situatie neer te leggen gezien de fysieke en mentale voorbereiding en de investeringen van de laatste maanden voor het toernooi. In mijn geval was het zelfs nog moeilijker om de tweede golf van toernooi annulaties te verteren na de lockdown".

Maar de lockdown was niet gelijk aan rust volgens Pauline Gernaey : "Tijdens de lockdown, kregen we elke week een fysiek voorbereidingsprogramma van Margaux Lalli. Toegang tot het terrein en de fitness was verboden, dus we moesten soms wat creatief uit de hoek komen."

Pauline maakte deze periode niet al te slecht door, in tegenstelling tot Manon : "Het moeilijkste voor mij was om alleen te trainen, ook al hadden we met het programma van Margaux (Lalli) niet echt tijd om ons te vervelen."

Gelukkig, eind mei, exit uit de lockdown, werden de collectieve trainingen geleidelijk hervat zoals Manon uitlegt : "Tegen eind mei, begin juni hebben we de trainingen geleidelijk aan hervat met inachtneming van zeer strikte hygiëne richtlijnen : desinfectie van de ballen tussen shiften, geen contact, enz."

Begin juli besloten Emiel Vermote en Romain Huet een teambuilding weekend in Spa samen te stellen met en voor het hele team. Alle meisjes verwachtten zich aan een intensieve stage, de coaches kozen liever voor meer ontspannen activiteiten, om samen te komen en een leuke tijd te hebben met groep na de lockdown. Pauline heeft met volle teugen genoten van de stage ; "Dat weekend kwam op het juiste moment ! Ik denk dat een weekend ons samen amuseren goed gedaan heeft voor de ploeg, het was echt leuk om samen te zijn !"

Het is nu echter al september en hoewel de nationale kampioenschappen binnenkort worden hervat, is er nog steeds geen uitzicht op hervatting van internationale competities. En wat is er erger voor atleten dan te trainen en motivatie te houden zonder een doel voor ogen. Manon Nairac is geen uitzondering op deze regel : "Dat is eigenlijk het moeilijkste voor mij, altijd gemotiveerd blijven wetende dat er op dit moment geen competitie aan zit te komen. Ik denk dat we in de eerste plaats allemaal competitief zijn ingesteld en dat we ons moeten meten met andere teams om onze evolutie door de trainingen te kunnen observeren, vooral omdat de trainingen van de afgelopen twee maanden en de fysieke voorbereiding bijzonder veeleisend zijn geweest."

Maar nu hebben onze speelsters geen andere keuze dan aan hun rem te trekken in afwachting van de hervatting van de nationale competities en Pauline is al ongeduldig om het kampioenschap te starten met Gent die dit seizoen bij de elite komt te spelen : "Met de training die we in deze periode hebben gehad, zijn we voorbereid als er een toernooi zou moeten gespeeld worden. Desalniettemin zit de moraal goed en kan ik niet wachten om weer een echte wedstrijd met mijn club te spelen !"

Wij kruisen de vingers voor onze Belsevens, voorbereid als nooit tevoren, om snel te kunnen concurreren tegen de elite van de wereld. En als je niet kan wachten om de Belsevens in actie te zien dan ben je steeds welgekomen een kijkje te nemen naar hun trainingen op maandagnamiddag in het Nelson Mandela Stadion in Neder-Over-Heembeek.

Fotos van de stage van de BelSevens (Photos D.R.)

Reprise au ROC avec les jeunes à la fête !

Benoît Musch — 2020-09-14T14:08:20Z

Ce dimanche, en match amical, le ROC Ottignies (D1) recevait le Black Star Charleroi (D2). Objectif pour les deux équipes, retrouver le terrain et peaufiner les automatismes en vue de la reprise de leur championnat respectif. Mais c'est aussi l'opportunité de lancer les U18 montants dans le grand bain des Seniors.

Ce plaisir de retrouver l'ambiance de match ne se faisait pas sentir que dans le chef des joueurs mais également du côté des supporters qui, sous un magnifique soleil, ont eu la chance d'assister à une agréable rencontre organisée en trois périodes de 30 minutes.

Du côté de Damien Couvreur et Guillaume Bacharach, coachs du ROC, les objectifs sont clairs : "Notre objectif principal est de faire mieux que la dernière saison et d'accrocher les play-offs. Nous sommes très satisfaits de ce qu'on a pu voir durant cette rencontre. Les jeunes sont biens montés, cela laisse entrevoir de belles opportunités". Il est vrai que les Ottintois tiennent, dans les U18 montants, une génération prometteuse...

Du côté de Charleroi, l'entraîneur Mehdi Attar se montrait également satisfait : "Pour un match de reprise, je suis heureux de ce que j'ai pu voir aujourd'hui. Maintenant, pour la saison de D2 à venir, je n'aime pas et je ne veux pas fixer d'objectifs d'autant que l'on a perdu des joueurs cadres et accueilli de nouveaux arrivés. Nous devons construire quelque chose de nouveau. En plus, avec cette nouvelle version de championnat en mode Covid, c'est compliqué de se projeter. Disons, que l'on va déjà faire en sorte de gagner tous nos matchs à domicile, ensuite on verra".

Il n'y a plus qu'à espérer que la reprise fixée au 4 octobre se déroule dans les meilleures conditions.

Lire aussi : Un ASUB-Soignies déjà prometteur

Les photos du match ROC-Charleroi (Photos Benoit Musch)

Le Kituro, Dendermonde et Boitsfort assurent, le Coq peut encore croire aux play-offs

Benoît Musch — 2020-02-17T10:10:51Z

Lutte intense en D1 Ladies entre Frameries, le Coq Mosan et l'Antwerp pour une place en Play-offs. Victorieuses de Curtrycke, les Coquettes se remettent à y croire, les Coumères ayant été battues au Kituro, qui demeure invaincu devant Dendermonde, bousculé à l'Antwerp. En D2, La Hulpe écarte définitivement Oudenaarde de la course au titre avant le choc décisif contre Gent.

Division 1

11ème journée pour l'élite féminine : les positions commencent doucement à se préciser ! Les leaders du Kituro Ovalie se sont imposées à domicile sans difficulté face aux Coumères de Frameries : 36-0. Leurs poursuivantes de Dendermonde sont revenues de leur déplacement à l'Antwerp avec une précieuse victoire et le bonus offensif acquis dans les derniers instants d'une rencontre marquée par de nombreuses mêlées. Boitsfort, troisième du classement, a pour sa part dominé Leuven 0-39. Enfin, première victoire à domicile en 2020 pour le Coq Mosan face à Curtrycke, 24-7.

Si mathématiquement, rien n'est joué, il semble acquis que la relégation se jouera entre Leuven et Curtrycke. En tête, le Kituro et Dendermonde sont assurés de disputer les Play-offs. Boitsfort pas encore totalement alors que le suspense demeure par contre entier dans la lutte pour la 4ème place entre Frameries, le Coq Mosan et l'Antwerp, séparés de 10 points à trois journées de la fin de saison régulière.

Division 2 :

11ème journée également pour la division 2 ce samedi 15 février. La Hulpe l'a emporté à domicile face à Oudenaarde : 41-5. Une victoire plus impressionnante dans les chiffres que dans les faits puisque les Pink Rhinos ont vendu chèrement leur peau, donnant tout en fin de match pour inscrire un essai qui arrivera à la dernière seconde. Il n'empêche qu'avec cette victoire, les Jaguars la hulpoises écartent définitivement Oudenaarde de la course au titre.

Deuxième au classement, Gent s'est imposé avec bonus sur le terrain de Soignies : 12-33. Belle victoire des Cats avant l'importantissime Gent-La Hulpe de la prochaine journée de championnat. Un match qui devrait constituer un tournant dans la course à la montée en D1. Walferdange a de son côté gagné à la maison contre le BBRFC Celtic dans un match serré : 13-5. Enfin, match spectaculaire entre Hamme et le RC9 Heusden-Zolder qui a vu la victoire des hôtes du jour : 39-19

Division 3A :

Le duel pour la montée continue entre Namur et Pajot. Avantage aux Namuroises qui ont profité du forfait de Brigandze pour rester en tête. Victoire compliquée par contre pour le Pajot sur le terrain de Binche 0-15. Les deux équipes de tête se tiennent actuellement en 5 petits points. Derrière, les Ladies de l'ASUB ont gagné à l'extérieur au BW-Est 7-32 et remontent en troisième position. Le BW-Est, toujours à la recherche d'une victoire dans cette D3A, occupe la lanterne rouge.

Division 3B :

Succès en déplacement pour Schilde au RFC Liégeois, 0-56 ! Schilde caracole ainsi toujours en tête de la série avec 24 points et zéro défaite au compteur. Charleroi n'a pas joué ce 15 février suite au forfait général que n'a pu éviter le BBRFC Celtic 2.

Division 3C :

En D3C, Forest et Visé se sont inclinés à domicile sans inscrire de point. Forest s'est vu infliger un sévère 0-52 par Waregem tandis que Visé a courbé l'échine contre Brugge 0-35. Brugge et Waregem trônent en tête de la série avec 20 et 19 points. De son côté, Anderlecht, au repos ce week-end, recevra Forest lors de la prochaine journée dans un derby bruxellois intéressant.

Les photos du match Leuven-Boitsfort (Photos Phil Van Acker)

Les photos du match Kituro Ovalie-Frameries (Photos Alain Dams)

Les photos du match Antwerp-Dendermonde (Photos Johnny Meersman)

Les photos du match La Hulpe-Oudenaarde (Photos Benoit Musch)

Les photos du match BW Est-ASUB (Photos Jeronimo Maisin)

D1 féminine - 11ème journée
Antwerp	7-24	Dendermonde
Kituro Ovalie	36-0	Frameries
Coq Mosan	24-7	Curtrycke
Leuven	0-39	Boitsfort

D1 Réserves féminine - 11ème journée
Antwerp 2	0-25 fft	Dendermonde 2
Kituro Ovalie 2	81-0	Frameries 2
Coq Mosan 2	49-0	Curtrycke 2
Leuven 2	27-39	Boitsfort 2

D2 féminine - 11ème journée
Walferdange	13-5	BBRFC Celtic
Hamme	39-19	RC9
La Hulpe	41-5	Oudenaarde
Soignies	12-33	Gent

D3A féminine - 6ème journée
Binche	0-15	Pajot
BW Est	7-32	ASUB
Namur	25-0 fft	Brigandze

D3B féminine - 6ème journée
RFC Liégeois	0-56	Schilde

D3C féminine - 6ème journée
Forest	0-52	Waregem
Visé	0-35	Brugge

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Margaux Stévins et les BelSevens tournées vers Stellenbosch

Benoît Musch — 2020-02-13T12:15:56Z

Les BelSevens préparent actuellement l'important tournoi qualificatif pour les World Series de Stellenbosch, en Afrique du Sud. Lequel remplace le traditionnel rendez-vous du Hong Kong 7's. Margaux Stévins revient pour nous sur le stage de Faro au Portugal le week-end dernier.

Rencontre avec Margaux Stévins qui nous confie ses impressions au retour du stage de Faro, au Portugal. Le travail de l'équipe et son évolution avant le "Women's Sevens World Series Qualifier" de Stellenbosch les 28 et 29 mars, qui accueille désormais le tournoi précédemment organisé au Hong Kong 7's.

Pendant que les garçons se frottaient aux Russes dans le cadre du VI Nations B dans un match que nous ne sommes pas prêts d'oublier, nos BelSevens étaient en stage à Faro au Portugal. Cette saison, Romain Huet et Emiel Vermote semblent bien décidés à mettre les petits plats dans les grands pour mener nos Ladies vers les sommets. Mais, qui de mieux que Margaux Stévins pour nous parler de l'équipe Nationale ? 'MG' n'est plus à présenter. Elle qui a commencé à jouer au rugby en 2009 au Black Star est reprise en équipe nationale depuis 2010 à l'occasion du Tournoi Centrale 7s de Paris. A ce jour, elle compte 43 sélections en Tournoi et a joué plus de 250 matchs pour la Belgique. Ces dix années lui permettent de nous donner un avis éclairé sur le stage de Faro et sur l'évolution de notre équipe nationale.

"Pour ce stage, nous étions au Browns Vilamoura. C'est un centre sportif qui a l'habitude de recevoir des équipes internationales (Irlande, Afrique du Sud, Australie, Angleterre, Russie, etc.) et des légendes comme Johnny Wilkinson ou Brian O'Driscoll y ont inscrit leur nom sur le Wall of Fame", explique Margaux Stévins. "Le choix de ce lieu était donc évident car il propose des infrastructures de haut niveau et le matériel mis à disposition est hyper complet".

Mais, derrière chaque rassemblement et derrière chaque entraînement, les objectifs de l'équipe sont nombreux. Outre celui du début de saison d'intégrer les nouvelles joueuses au groupe existant, l'objectif principal de ce stage était d'assurer un volume d'entraînement en travaillant à haute intensité. Pendant trois jours et demi, les filles ont eu droit à 7 séances de rugby, 3 séances de musculation et 3 séances de cardio training plus, dès sept heures du matin, réveil musculaire et combat. "Nous avons répété des efforts intenses. Cela a permis aux coaches d'observer nos attitudes, notre résistance mentale et physique, et d'évoluer sur ces aspects. De notre côté, nous devions faire preuve de dépassement de soi en nous mettant hors de notre zone de confort. Ces objectifs ont clairement tous été relevés".

Après ces dix années avec les BelSevens, Margaux a pu constater que le niveau avait énormément évolué tant en termes rugbystiques que physiques. "Nous avons développé notre système de jeu, notre technique, notre vitesse d'exécution, notre expérience. En plus de cela, nous avons travaillé dur en préparation physique pour devenir plus athlétiques. Nous nous sommes donc développées physiquement, en ayant un profil plus adapté au 7s. Je voudrais également souligner l'aide de Margaux Lalli pour notre préparation physique : séances de musculation, conditionnement, vitesse et séances d'hypoxie. Nous avons également évolué grâce au travail sur le terrain. Depuis l'année dernière, nous utilisons des GPS à l'entraînement, ceux-ci nous permettent d'avoir une idée plus précise du volume d'entraînement. Même si nous ne sommes que des amatrices, cela nous permet de travailler de manière plus professionnelle".

Mais le travail à accomplir reste malgré tout conséquent. Ainsi, l'augmentation de leur niveau technique et la simplification de leur jeu pourraient réduire leur seuil de fatigabilité et les rendre moins lucide dans les moments difficiles. "C'est la raison pour laquelle nous travaillons à haute intensité depuis quelques mois. Les entraîneurs veulent nous pousser à nous mettre en difficultés pour nous habituer à développer nos attitudes avec la fatigue".

En tout cas, les efforts accomplis n'entachent pas la bonne humeur des filles qui semblent ravies au retour de Faro. "Le stage a été une belle expérience de dépassement de soi et nous avons vu évoluer notre niveau technique en fatigue, la sensation de s'y habituer. Le groupe est très hétérogène suite au départ de certaines filles expérimentées et suite à des blessures, il faut donc s'accrocher et emmener les jeunes avec nous !"

La prochaine étape et certainement la plus attendue pour nos Ladies, c'est le Women's Sevens World Series Qualifier qui a lieu à Stellenbosch en Afrique du Sud les 28 et 29 mars 2020 avec l'espoir d'une qualification pour les World Series. Ensuite, ce seront les WGPS qui sont tout aussi importants. Nous leur souhaitons le meilleur pour atteindre leurs objectifs qui, au vu travail accompli et des sacrifices consentis, mériteraient sans nul doute d'être récomprensés.

Les premières en imposent en D1, Gent s'accroche en D2

Benoît Musch — 2020-02-02T20:46:38Z

Le Kituro Ovalie, Dendermonde, Boitsfort et Frameries ont tous gagné lors de la 10ème journée de D1, confortant leur place respective dans le top 4. En D2, La Hulpe a battu une équipe de Soignies accrocheuse alors que Gent, vainqueur au Celtic, ne lâche pas. En D3, Namur, Schilde et Brugge ont également tenu leur rang.

Division 1 :

10ème journée pour les Ladies de D1 qui voyait les 4 premières équipes du championnat rencontrer les 4 dernières. Les leaders du Kituro continuent tranquillement leur marche en avant en gagnant avec bonus à la maison face à l'Antwerp : 34-5.

Leurs poursuivantes de Dendermonde, après leur défaite de la semaine dernière, ont eu à cœur de remettre les pendules à l'heure et de belle manière qui plus est en l'emportant 91-5 face à Leuven. A la troisième place, les Boitsfortoises ont confirmé leur belle prestation de la semaine passée en allant s'imposer sèchement à Curtrycke 0-48 ! Enfin, les Coumères de Frameries s'imposent difficilement à Dalhem 0-10 face à des Coquettes qui n'arrivent toujours pas à l'emporter en 2020. Au final, une journée de championnat qui n'engendre pas de gros changements. A noter la semaine prochaine, un prometteur Kituro – Frameries.

Division 2 :

Une dixième journée très disputée en D2 ! Les Jaguars de La Hulpe se sont imposées à domicile face à une équipe de Soignies qui a fait mieux que se défendre : 31-20. On pourrait à peu de chose près tirer la même conclusion pour les Cats de Gent qui l'emportent sur le terrain du BBRFC Celtic 11-24.

Les Ladies d'Oudenaarde ont elles été tenues en échec sur le terrain de Heusden-Zolder 17-17 et lâchent ainsi du lest au classement. Courte victoire mais victoire précieuse pour Hamme en déplacement à Walferdange (0-3) qui permet aux "Tigers" d'abandonner la lanterne rouge. La tête d'affiche de la prochaine journée sera le déplacement de Oudenaarde 3ème chez les La Hulpoises.

Division 3A :

Comme en D1, les 3 premières équipes du championnat rencontraient les 3 dernières. La lanterne rouge du BW Est recevait ainsi les leaders namuroises qui l'ont emporté sans surprise : 0-39. Au Pachy, l'ASUB s'est incliné 7-19 face à Pajot, qui s'accroche ainsi à sa seconde place au classement. Binche a par ailleurs profité du forfait de Brigandze. Pas de changement au championnat au terme de cette 5eme journée de championnat avec Namur toujours leader avec 4 points d'avance sur le Pajot.

Division 3B :

Un seul match à se mettre sous la dent ce week-end en D3B avec la victoire des leaders de Schilde 10-20 sur le terrain de l'entente Mons-St Ghislain. A noter que le match entre les filles du RFC Liégeois et de Charleroi a été reporté pour cause d'intempéries.

Division 3C :

Sur son terrain, la lanterne rouge de D3C, Forest, a fait mieux que se défendre mais a malgré tout dû s'incliner face aux leaders de Brugge : 7-12. Waregem de son côté l'a emporté sèchement sur le terrain d'Anderlecht 0-46. Les Flandriennes prennent ainsi une belle option sur la seconde place du classement à 1 petit point des Brugeoises.

Les photos du match BBRFC Celtic-Gent (Photos Sportkipik.be)

Les photos du match BW Est-Namur (Photos Jeronimo Maisin)

D1 féminine - 10ème journée
Dendermonde	91-5	Leuven
Kituro Ovalie	34-5	Antwerp
Coq Mosan	0-10	Frameries
Curtrycke	0-48	Boitsfort

D1 Réserves féminine - 10ème journée
Dendermonde 2	37-10	Leuven 2
Kituro Ovalie 2	25-0 fft	Antwerp 2
Coq Mosan 2	30-0	Frameries 2
Curtrycke 2	17-15	Boitsfort 2

D2 féminine - 10ème journée
BBRFC Celtic	11-24	Gent
Walferdange	0-3	Hamme
La Hulpe	31-20	Soignies
RC9	17-17	Oudenaarde

D3A féminine - 5ème journée
ASUB	7-19	Pajot
BW Est	0-39	Namur
Binche	25-0 fft	Brigandze

D3B féminine - 5ème journée
RFC Liégeois	remis	Charleroi
Mons/St-Ghislain	10-20	Schilde

D3C féminine - 5ème journée
Forest	7-12	Brugge
Anderlecht	0-46	Waregem

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Boitsfort s'offre Dendermonde, La Hulpe et Gent n'ont pas fait dans la dentelle

Benoît Musch — 2020-01-26T11:07:05Z

Le Kituro Ovalie s'isole en tête de la D1 Ladies après sa victoire à Leuven conjuguée à la défaite de Dendermonde. Les championnes en titre ont en effet trébuché à Boitsfort. Le Coq Mosan, défait à l'Antwerp est lui dans le dur. En D2, La Hulpe, Gent et Oudenaarde ont gagné de concert, Soignies se relançant dans la course au maintien.

Division 1
Sensation en tête de la D1 avec Dendermonde qui trébuche à Boitsfort au terme d'un match qui n'est pas sans rappeler les confrontations pour le titre de ces dernières années. Une semaine après avoir été éliminées en quart de la Coupe par les Gazelles, les Boitsfortoises prennent donc leur revanche avec un succès 29-15. Les Ladies du BRC s'accrochent ainsi à la 4eme place du championnat.

Par contre, ce second faux pas de la saison de Dendermonde laisse les filles du Kituro prendre le large dans la course à la première place avec 9 points d'avance. De leur côté, les Ovalies n'ont pas manqué leur déplacement à Leuven en l'emportant avec bonus : 8-36.

A la 3ème place du classement, on retrouve Frameries qui est allé s'imposer à Curtrycke 5-44. Un peu plus loin, le duel pour la 5ème place entre l'Antwerp et le Coq Mosan tourne à l'avantage des Anversoises qui l'emportent 22-7 face à des Coquettes qui débutent mal cette année 2020.

Le bas de classement du championnat est occupé par Curtrycke (2 points) derrière Leuven (4 points). Il est d'ores et déjà acquis que la relégation se jouera entre ces deux équipes.

Division 2
Le mano à mano en tête de la D2 continue entre La Hulpe, Gent et Oudenaarde qui se tiennent en 6 points. Les Jaguars la hulpoises sur leur terrain ont été sans pitié pour les Ladies du RC9 Heusden-Zolder en leur infligeant un salé 100-5. Même tarif ou presque dans le derby de Flandre Orientale qui opposait Gent à Hamme. Les Cats n'ont pas été plus tendres pour leur voisines : 80-0.

Oudenaarde, troisième, recevait pour sa part Walferdange, quatrième. Les Luxembourgeoises ont semble-t-il eu du mal à digérer leur déplacement de 300 km puisqu'elles s'inclinent 37-5 face aux Pink Rhinos. Enfin, le duel entre Soignies et le BBRFC Celtic a tourné à l'avantage des Vertueuses qui se sont imposées à domicile 26-10. Ces dernières se relancent ainsi dans la course au maintien. Si la lutte est serrée en tête de la série, elle ne l'est en effet pas moins pour la relégation puisque Heusden-Zolder, Soignies, le Celtic et Hamme se tiennent en 5 petits points.

Division 3A
Namur demeure leader de la série. Les Ladiesnosaures ont pris la mesure de Binche 24 à 5 et devance ainsi toujours le Pajot. Les filles de Lennik ont dans le même temps battu Brigandze 34-17, creusant tout de même l'écart sur l'ASUB et les autres formations.

Les photos du match La Hulpe-RC9 (Photos Jean-Michel Lefebvre)

Les photos du match Soignies-BBRFC Celtic (Photos Etienne Michaëlis)

Les photos du match La Hulpe-RC9 (Photos Laurent Lefebvre)

D1 féminine - 9ème journée
Boitsfort	29-15	Dendermonde
Leuven	8-36	Kituro Ovalie
Curtrycke	5-44	Frameries
Antwerp	22-7	Coq Mosan

D1 Réserves féminine - 9ème journée
Boitsfort 2	5-79	Dendermonde 2
Leuven 2	15-49	Kituro Ovalie 2
Curtrycke 2	5-47	Frameries 2
Antwerp 2	0-25 fft	Coq Mosan 2

D2 féminine - 9ème journée
Oudenaarde	37-5	Walferdange
Soignies	26-10	BBRFC Celtic
La Hulpe	100-5	RC9
Gent	80-0	Hamme

D3A féminine - Matchs d'alignement
Pajot	34-17	Brigandze
Namur	24-5	Binche

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